最近，皮肤我们连续接诊了好些症状相似的工作患者 ，他们以全身起红疹、忙压广州高端茶自带工作室发烧为主要表现，力大累坏而且清一色是最先年轻人，最多时一天能收治四五例 。皮肤检查发现，工作这些患者得的忙压是病毒疹。仔细询问发现，力大累坏广州高端茶自带工作室几乎每位患者发病前都有熬夜看球
、最先年中考核突击、皮肤备战中高考等精神紧张
、工作缺乏休息的忙压经历。

皮肤包裹着全身，力大累坏保护身体免受外界的最先刺激和损伤 ，不仅是我们的“门脸”和“卫兵” ，更像是反映健康状况的一面镜子 。当生物钟发生紊乱或内脏器官有了病变时 ，很容易通过皮肤发出警报 。一方面 ，痤疮 、湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病，都会因为精神紧张、过度疲劳、生活作息改变等原因而加剧或诱发
。另一方面，皮肤病容易反复发作，患者被红疹、瘙痒等反复困扰，严重时无法正常休息和工作 ，打乱生活节奏
，进一步导致病情加重，形成恶性循环 。

在春夏季节 
，细菌、病毒本就繁殖加快、攻击性强
，当人们过度劳累 、抵抗力下降时 ，病毒很容易从呼吸道侵入，诱发病毒疹，或者加重原有的皮肤问题。早期可出现流涕、咳嗽等类似感冒的症状，发热38~39摄氏度，随后在头面部出现红色斑丘疹，可逐渐蔓延至全身 。

因此，要想预防皮肤病，“减压”是关键。首先，生活中注意均衡饮食，规律作息 ，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜 、过度劳累等;其次，经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质
，注意心理调节，及时清理不良情绪;最后，病毒流行的季节 ，还要注意室内要经常通风换气 ，促进空气流通，勤打扫环境卫生 ，勤晒衣服和被褥等。家有病毒疹患者
 ，应及时进行隔离，合理服用抗病毒药，并对其所用的物品、房间等进行消毒。▲