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说到适合秋冬季节的养生食物，煲汤肯定榜上有名，尤其是立冬以后，餐桌上更少不了一碗热腾腾的汤。北京中医药大学营养学教授周俭告诉《生命时报》记者，秋冬季节，在煲排骨、鸡肉或牛肉汤时放些枸杞，不仅能改善味道 ···

在拥挤的地铁车厢里，频频犯困，哈欠不断;在门窗紧闭的办公室里，恍恍惚惚、头昏头疼;在持续高强度状态下工作，白天疲累，夜晚失眠……所有这些类似“亚健康”的身体反应，都可能是机体缺氧造成的。一个人不可以3 ···

每次流感都没落下，天气忽冷忽热就生病……这有可能是免疫力出了问题。美国“福克斯新闻网”7月3日载文，教你做好10件事，远离疾病。1．没事儿唱首歌。德国法兰克福大学的一项研究表明，唱歌有利于改善心情，提 ···

拿到体检报告，看到“向上”或“向下”的异常标记箭头时，很多人会因此更重视自己的身体状况。但其实，即使有些指标没有超出正常范围，处于“临界点”，也说明已有较大健康隐患，须引起重视。血糖临界值：5.5毫摩 ···

人们出门坐汽车，回家坐沙发，上班在空调房里看电脑，下班玩手机、听音乐，现代人的生活丰富多彩，可也存在许多健康隐患。1月8日，“中国新闻网”报道，“办公臀”成了当日热词，现代生活病再次引起人们高度关注。 ···

新买的挂钩很难牢牢地吸在墙上，稍微挂些重的东西，挂钩就“罢工”抗议。其实，用家里一些现成的物品，稍加“修饰”，挂钩就会变得“听话”了。不论是瓷砖还是玻璃，在粘挂钩前，一定要保证墙面平整、清洁、无灰尘细 ···